Ольга (id 9388)

О себе

Регулярный массаж – один из лучших способов снять нервное напряжение, избавиться от хронического стресса 😤 😴 😠 и расслабиться. Вы как будто берете «паузу» в жизни и позволяете себе ни о чем не думать, ни за что не переживать. Массаж отлично успокаивает, тонизирует и приводит мысли в порядок. Прикосновения к коже во время массажа посылают мозгу определенную информацию . Это происходит благодаря сотням нервных окончаний, которые служат посредниками между кожей и мозгом. В свою очередь, мозг получает и обрабатывает информацию и дает другой «приказ» организму – вырабатывать эндорфин. Эндорфин, как мы знаем, – гормон счастья, именно поэтому после массажа, мы чувствуем себя так умиротворенно. 🥰 Поскольку уверенность в себе тесно переплетена с эмоциональным благополучием, выброс эндорфинов во время массажа может существенно способствовать повышению чувства уверенности в себе.